LifeSpan Workplace Airsoft Balance Board

Uz Lifespan Airsoft Balance Board možete aktivno raditi stojeći. Na dasci za ravnotežu koristite cijelo tijelo kako biste ostali u ravnoteži i trenirali mišiće leđa, trbuha, jezgre, nogu i stopala.

Aktivan rad dok stojite uz Lifespan Airsoft Balance Board

Uz Lifespan Airsoft Balance Board možete aktivno raditi stojeći. Na dasci za ravnootežu koristite cijelo tijelo kako biste ostali u ravnoteži i trenirate mišiće leđa, trbuha, jezgre, nogu i stopala. Budući da je Airsoft Balance daska ravna na vrhu, ne naprežete mišiće stopala i spriječene su ozljede. Rad za vrijeme stajanja je naporan i u nekom trenutku se počinjete oslanjati na stol kako biste rasteretili leđa i noge. Ova daska za ravnootežu osigurava da stajanje postaje lakše i da možete izdržati dulje, nego stajanjem na podu.

Fizičke prednosti uz Balance Board

Rad u stojećem položaju s ovom Lifespan daskom za ravnotežu nudi mnoge fizičke prednosti. Osigurava ravno i zdravo držanje tijela, poboljšava ravnotežu, cirkulaciju i koordinaciju, čini leđne mišiće jačim i fleksibilnijim, smanjuje napetost u ramenima i vratu, čini vas energičnijima i povećava koncentraciju, osigurava bolju izdržljivost i smanjuje umor. Može čak smanjiti i spriječiti artritis u koljenima.

Trening ravnoteže prilagođen vašem stilu kretanja, iskustvu i razini napora

U početku je teško i morate se naviknuti na aktivan rad stojeći na dasci za ravnotežu. Zato Airsoft Balance Board možete prilagoditi svom stilu kretanja, svom iskustvu i željenoj razini napora. Gumene blokove na dnu ploče možete pomicati dalje ili bliže. Postavite li blokove na vanjske rubove daske za ravnotežu, olakšavate sebi održavanje ravnoteže dok radite u stojećem položaju. Ako blokove postavite bliže prema sredini, bit će teže balansirati i raditi stojeći. Pomicanje tih blokova omogućuje da svatko može početi raditi s daskom za ravnotežu.

Aktivni trening snage tijekom rada

Uz Lifespan Airsoft Balance Board imate aktivan trening snage tijekom rada, a možete se i brže i učinkovitije oporaviti nakon ozljede, jer mišiće trenirate vlastitim tempom bez naprezanja zglobova. Budite potpuno u ravnoteži s ovom funkcionalnom daskom za ravnotežu.